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Um Refúgio Seguro
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Agora que fazes parte da CLARA, podes partilhar as tuas experiências, tirar dúvidas e apoiar outras mulheres. Este é o teu espaço seguro para ser quem tu és, sem medo e sem julgamentos. Explora o fórum, cria posts ou simplesmente lê e apoia. Juntas, somos mais fortes!
Há muito ecoava uma dúvida na nossa cabeça, pq n existe um lugar onde perguntas não são motivo de vergonha? Onde histórias são ouvidas com empatia. Onde o silêncio vira conversa, e a dúvida encontra cuidado. CLARA é esse lugar, criámo-lo a pensar em ti. Um espaço anônimo, seguro e feito com carinho para que mulheres — cis, trans, LGBT+ — possam perguntar o que quiserem, dividir o que sentem, ou simplesmente estar. Aqui, ninguém precisa parecer forte o tempo todo. Porque ser mulher é viver ciclos. E viver ciclos é ter perguntas. E tudo bem não saber. Aqui, tudo bem sentir. Tudo bem chorar. Tudo bem mudar de ideia. Tudo bem ser você.
Sou estudante do 3.º TIS da EPA e co-criadora da CLARA. Acredito em espaços seguros, anónimos e sem julgamentos.
Sou estudante do 3.º TIS da EPA e co-criadora da CLARA. A CLARA existe para que perguntar e sentir seja permitido.
A plataforma CLARA é um espaço essencial para celebrar e fortalecer a voz feminina, promovendo discussões abertas e anónimas sobre saúde, corpo e bem-estar. Aqui, quebramos tabus, fomentamos a literacia em saúde feminina e criamos uma comunidade acolhedora, onde cada partilha reforça a autonomia, a empatia e o apoio mútuo entre mulheres.
CLARA é um espaço anônimo e seguro onde mulheres podem tirar dúvidas, desabafar e se apoiar — sem julgamentos, com empatia. A CLARA é feita com carinho, mas és tu que constróis o cuidado. Usa a plataforma com responsabilidade, atenção e respeito. O que tu dizes aqui pode tocar alguém profundamente. Mas não te esqueças, a tua voz importa, usa-a com responsabilidade. Aqui, falamos sobre o que por muito tempo foi calado: saúde, corpo, ciclos, sentimentos. Mas é importante lembrar que, por mais valiosa que seja a troca entre mulheres, nada substitui o olhar de um profissional. Sempre que possível, procura um médico. Na aba de contatos, deixamos números e referências de profissionais de saúde confiáveis — pra te ajudar a encontrar orientação de verdade. Para mais informações, contacte - 808 24 24 24.
Na CLARA, juntas, somos mais fortes.
